生活・健康 効果うなぎ栄養素 うなぎは栄養素の宝箱!驚きの健康と美容、美肌効果に迫る うなぎは日本人の大好きな食べ物です。 日本人が世界中のうなぎを食べつくすのではないかとも言われています。 「夏バテ」「土用の丑の日」と聞くだけで、うなぎが食べたくなりますね。 20匹に1匹の幻のアオテうなぎ うなぎは脂っぽいイメージがありますが、実はそこまで高カロリーではありません。 和牛ステーキ100gが500kca... 2015年12月5日